Вы, наверное, знаете, что контактные линзы нужно очищать. Но если вы похожи на большинство людей, то хотя бы раз отступали от правил, чтобы сэкономить время.

Я здесь не для того, чтобы читать вам нотации. Я здесь, чтобы рассказать, что действительно важно.

Ежедневная рутина

Утро: Вымойте руки мылом без отдушек, осмотрите линзу на предмет разрывов, проверьте, не вывернута ли она наизнанку.

Вечер: Снимайте линзы до того, как вы очень устанете, вымойте руки, очистите линзы сразу после снятия.

Очистка: метод протирания и промывания

Положите линзу на ладонь, добавьте 3-5 капель раствора, аккуратно протрите 10-15 секунд с каждой стороны, промойте свежим раствором, поместите в контейнер со свежим раствором.

Зачем протирать? Механическое воздействие удаляет белковые отложения лучше, чем только раствор.

Раствор: что использовать

Use: Многоцелевой раствор, раствор на основе перекиси водорода, однодневные контактные линзы.

Избегайте: Водопроводной воды (содержит микробы), физиологического раствора (не дезинфицирует), самодельной соленой воды, повторного использования старого раствора.

Хранение

Ежедневно: Вылейте старый раствор, промойте контейнер свежим раствором, высушите на воздухе.

Раз в неделю: Тщательно очистите контейнер горячей водой и мылом.

Раз в месяц: Полностью замените контейнер на новый.

Графики замены линз

Ежедневно: Используются в течение одного дня. Очистка не требуется.

Раз в две недели: 14 дней с момента вскрытия упаковки.

Раз в месяц: 30 дней с момента вскрытия упаковки.

Распространенные ошибки

Добавление раствора поверх старого: Старый раствор теряет дезинфицирующие свойства. Каждый раз полностью выливайте остатки и наливайте свежий раствор.

Сон в контактных линзах: Повышает риск развития инфекций 6-8x. Установите напоминание о времени отхода ко сну.

Использование линз после истечения срока годности: Материал линз разрушается. Отмечайте в календаре дату вскрытия новой пары линз.

Использование водопроводной воды: Содержит акантамебу. Используйте только раствор для контактных линз.

Пропуск механической очистки: Rub 10-15 секунд с каждой стороны, даже при использовании растворов без механической очистки.

Когда возникают проблемы

Легкое раздражение: Снимите линзы, перейдите на очки 24-48 часов, используйте искусственные слезы.

Тяжелые симптомы: Сильная боль, потеря зрения, светобоязнь. Обратитесь к врачу в течение 24 часов.

Основное правило

Обязательные требования: Мойте руки, используйте свежий раствор каждый раз, заменяйте линзы по графику, не спите в них, заменяйте контейнер ежемесячно.

Ваши глаза стоят этих 2 mминут в день.

Вопросы? Отправьте нам фото того, как вы ухаживаете за линзами сейчас. Мы дадим честную обратную связь. Электронная почта: eye@miomi.cc