Você provavelmente sabe que deve limpar suas lentes de contato. Mas, se for como a maioria das pessoas, também já cortou caminhos pelo menos uma vez.

Não estou aqui para lhe dar sermões. Mas estou aqui para lhe dizer o que realmente importa.

Rotina Diária

Manhã: Lave as mãos com sabonete sem fragrância, inspecione a lente em busca de rasgos e verifique se ela está do lado avesso.

Noite: Retire as lentes antes de ficar exausto, lave as mãos e limpe-as imediatamente após a remoção.

Limpeza: O Método de Esfregar e Enxaguar

Coloque a lente na palma da mão, adicione 3-5 gotas de solução, esfregue suavemente 10-15 segundos por lado, enxágue com solução fresca e armazene em solução fresca.

Por que esfregar? A ação mecânica remove o acúmulo de proteínas melhor do que apenas a solução.

Solução: O Que Usar

Use: Solução multiuso, solução de peróxido de hidrogênio, lentes descartáveis diárias.

Evite: Água da torneira (contém microrganismos), solução salina (não desinfeta), água salgada caseira, reutilização de solução velha.

Armazenamento

Diariamente: Esvazie a solução velha, enxágue com solução fresca e deixe secar ao ar.

Semanal: Limpeza profunda com água quente e sabão.

Mensal: Substitua o estojo completamente.

Cronogramas de Substituição

Diário: Todos os dias. Não é necessário limpar.

Quinzenal: 14 dias após a abertura.

Mensal: 30 dias após a abertura.

Erros Comuns

Completar a solução: A solução antiga perde o poder desinfetante. Esvazie completamente e adicione solução nova sempre.

Dormir com as lentes: Aumenta o risco de infecção 6-8x. Defina um lembrete para a hora de dormir.

Usar após o vencimento: O material se degrada. Marque no calendário quando abrir um par novo.

Usar água da torneira: Contém Acanthamoeba. Use apenas solução para lentes de contato.

Dispensar a fricção: Rub 10-15 segundos por lado, mesmo com soluções que dispensam fricção.

Quando algo der errado

Irritação leve: Retire as lentes, troque por óculos 24-48 horas, use lágrimas artificiais.

Sintomas graves: Dor intensa, perda de visão, sensibilidade à luz. Procure um médico em até 24 horas.

Conclusão

Pontos inegociáveis: Lave as mãos, use solução fresca sempre, substitua as lentes conforme o cronograma, não durma com elas, substitua o estojo mensalmente.

Seus olhos valem os 2 minutos por dia.

Dúvidas? Envie-nos uma foto da sua rotina atual. Daremos um feedback honesto. E-mail: eye@miomi.cc