Du weißt wahrscheinlich, dass du deine Kontaktlinsen reinigen solltest. Aber wenn du wie die meisten Menschen bist, hast du mindestens einmal auch Abkürzungen genommen.

Ich bin nicht hier, um dich zu belehren. Aber ich bin hier, um dir zu sagen, was wirklich zählt.

Tägliche Routine

Morgens: Wasche die Hände mit parfümfreier Seife, prüfe die Linse auf Risse und kontrolliere, ob sie auf links gedreht ist.

Abends: Entferne sie, bevor du erschöpft bist, wasche die Hände und reinige sie unmittelbar nach dem Entfernen.

Reinigung: Die Reib- und Spülmethode

Lege die Linse in die Handfläche, füge 3-5 Tropfen Lösung hinzu, reibe sanft 10-15 Sekunden pro Seite, spüle mit frischer Lösung ab und lagere sie in frischer Lösung.

Warum reiben? Die mechanische Wirkung entfernt Proteinablagerungen besser als die Lösung allein.

Lösung: Was zu verwenden ist

Use: Mehrzwecklösung, Wasserstoffperoxidlösung, Tageslinsen.

Vermeide: Leitungswasser (enthält Mikroorganismen), Kochsalzlösung (desinfiziert nicht), selbstgemachtes Salzwasser, Wiederverwendung alter Lösung.

Aufbewahrung

Täglich: Entleere die alte Lösung, spüle mit frischer Lösung ab und lüfte sie trocknen.

Wöchentlich: Gründliche Reinigung mit heißem Wasser und Seife.

Monatlich: Den Behälter vollständig austauschen.

Austauschintervalle

Täglich: Jeden Tag. Keine Reinigung erforderlich.

Zweiwöchentlich: 14 Tage ab Öffnung.

Monatlich: 30 Tage ab Öffnung.

Häufige Fehler

Auffüllen von Lösung: Alte Pflegelösung verliert ihre Desinfektionskraft. Leeren Sie den Behälter vollständig und fügen Sie jedes Mal frische Lösung hinzu.

Tragen der Linsen im Schlaf: Erhöht das Infektionsrisiko 6-8x. Erinnerung für die Schlafenszeit einrichten.

Tragen über das Verfallsdatum hinaus: Das Material verschlechtert sich. Markieren Sie den Kalender, wenn Sie ein neues Paar öffnen.

Verwendung von Leitungswasser: Enthält Acanthamoeba. Verwenden Sie nur Kontaktlinsenflüssigkeit.

Das Auslassen des Einreibens: Rub 10-15 Sekunden pro Seite, auch bei No-Rub-Lösungen.

Wenn etwas schiefgeht

Leichte Reizung: Linsen herausnehmen, zu Brille wechseln 24-48 Stunden lang, künstliche Tränen verwenden.

Schwere Symptome: Starke Schmerzen, Sehverlust, Lichtempfindlichkeit. Suchen Sie innerhalb von 24 Stunden einen Arzt auf.

Fazit

Nicht verhandelbare Punkte: Hände waschen, jedes Mal frische Flüssigkeit verwenden, planmäßig austauschen, nicht damit schlafen, Behälter monatlich austauschen.

Ihre Augen sind die 2 mMinuten pro Tag wert.

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