El cuidado adecuado de las lentes es esencial para la salud y la comodidad ocular. Esta guía cubre todo lo que necesitas saber sobre la limpieza y el almacenamiento de tus lentes de contacto.
Rutina diaria de limpieza
Antes de manipular las lentes
- Lávate las manos con agua y jabón
- Sécate con una toalla sin pelusa
- Evita lociones o cremas en las manos
- Córtate las uñas para evitar rasgar las lentes
Retirada de las lentes
- Mira hacia arriba y tira hacia abajo del párpado inferior
- Desliza suavemente la lente hacia la parte blanca del ojo
- Presiona la lente entre el pulgar y el dedo índice
- Nunca uses las uñas
Proceso de limpieza
- Coloca la lente en la palma de la mano
- Aplica 3-4 gotas de solución multipropósito
- Frota suavemente la lente durante 20-30 segundos (incluso con soluciones de «sin frotado»)
- Enjuaga bien con solución fresca
- Nunca uses agua ni saliva
Pautas de almacenamiento
Cuidado del estuche de lentes
- Vacíe el estuche después de cada uso
- Enjuague con solución fresca (no con agua)
- Deje el estuche abierto para que se seque al aire
- Reemplace el estuche cada 3 mmeses
- Nunca “rellene” la solución vieja
Pautas de la solución
- Utilice siempre solución fresca
- Compruebe la fecha de caducidad
- Almacene la solución a temperatura ambiente
- Deseche la solución 90 días después de abrirla
- Nunca mezcle diferentes marcas de solución
Tipos de solución
Solución multipropósito (MPS)
Ideal para: Uso diario, practicidad
- Limpia, enjuaga, desinfecta y almacena
- Sistema de una botella
- La opción más común
Sistema de peróxido de hidrógeno
Ideal para: Ojos sensibles, limpieza profunda
- Desinfección superior
- Sin conservantes
- Requiere 6+ horas de neutralización
- No se puede colocar directamente en los ojos
Desechables diarios
Ideal para: Higiene máxima
- No requiere limpieza
- Desechar después de un solo uso
- Menor riesgo de infección
Errores comunes que se deben evitar
❌ Usar agua del grifo
El agua puede contener Acanthamoeba, un riesgo de infección grave. Nunca enjuague los lentes ni los estuches con agua.
❌ Dormir con los lentes puestos
A menos que estén aprobados para uso prolongado, dormir con los lentes aumenta el riesgo de infección en un 6-8x.
❌ Reutilizar la solución
Nunca «complemente» la solución vieja. Vacíela siempre, límpiela y rellénela con solución fresca.
❌ Usar los lentes más allá de su plazo de reemplazo
Usar lentes mensuales durante 6-8 semanas aumenta la acumulación de proteínas y el riesgo de infección.
❌ Ignorar la incomodidad
Si los lentes le resultan incómodos, quíteselos. Forzar su uso puede derivar en complicaciones graves.
Consejos para viajar
Elementos esenciales para el equipaje
- Suficiente solución para el viaje + un excedente
- Estuche para lentes de repuesto
- Gafas de repuesto
- Par de lentes extra
Viajes en avión
- Solución de menos de 100ml para el equipaje de mano
- El aire de la cabina es seco: use gotas humectantes
- Considere el uso de lentes desechables diarios para viajar
- Quítese los lentes en vuelos largos (8+ horas)
Señales de advertencia
Retírese las lentillas y consulte a un oftalmólogo si presenta:
- Enrojecimiento persistente
- Dolor o molestia
- Sensibilidad a la luz
- Visión borrosa
- Lagrimeo excesivo o secreción
- Sensación de cuerpo extraño en el ojo
Para propietarios de marcas
Incluya información de cuidado posterior con sus productos:
- Tarjetas de cuidado impresas en el embalaje
- Códigos QR que enlazan a tutoriales en vídeo
- Etiquetas claras con el calendario de sustitución
- Recomendaciones de líquidos de limpieza
- Señales de advertencia y cuándo consultar a un médico
En MIOMI Optical
Apoyamos el cuidado adecuado de las lentillas con:
- Tarjetas de cuidado: Incluidas en todos los pedidos
- Embalaje personalizado: Su marca con instrucciones de cuidado
- Multilingüe: Soporte para mercados globales
- Capacitación: Educación del personal sobre la guía adecuada de cuidados posteriores
Contáctenos: eye@miomi.cc | miomicon.com
